مرض السكر حفظنا الله واياكم منه

هو مرض منتشر في انحاء العالم ويصيب جميع الناس فليس لناس معينين فقط

وهو مرض مزمن يؤثر في طريقة استقبال خلايا الجسم للجلوكوز أو كمية الأنسولين

التي يفرزها البنكرياس..

ما هو مرض السكري

ويؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض غير طبيعي في مستوى السكر بالدم

وهو مزمن يدوم مدى الحياة ويتطلب مراقبة دقيقة جدا ومستمرة من حيث العلاج والغذاء المتوازن للمصاب به

 ويصاب الإنسان بالسكري نتيجة كسل البنكرياس عن إفراز هرمون الأنسولين، أو إفرازه بكميات غير كافية

وبذلك يصاب الشخص بالسكري ..

 

ما قبل السكري

 

الحالة التي تسبب اعلى مستويات السكر في الدم هي مرحلة ما قبل مرض السكري

وتستمر هذه المرحلة لفتره من الوقت فعلى المريض ان يقوم بالتمارين الرياضية والابتعاد عن الدهون والكربوهيدرات والنوم الكافي

ويجب عليه اتباع نظام غذائي لفقدان بعض الوزن وبأذن الله سوف يتمثل للشفاء ..

 

الاعراض التي الشخص بمرحلة ما قبل مرض السكري

 

 1- شدة العطش 

 2- عدم القدرة على الرؤية الواضحة

 3- شدة الجوع 

4- ظهور بقع داكنة في أماكن متفرقه

 5- الشعور بالتعب والارهاق 

 

 

البرنامج الغذائي ما قبل مرض السكري

 

لا يوجد نظام معين ولكن على الشخص ان يغير بعض الأغذية

وعليه الابتعاد عن المشروبات السكرية وتناول القهوة والشاي والماء

الابتعاد عن السمن وتناول زيوت نباتيه

الابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول الأسماك والدجاج ..

 

 

 

مرحلة ما قبل مرض السكري لدى الأطفال

 

يقاس السكر لدى الافال بقياس نسبة السكر في الدم ولابد ان يقاس اذا كانت للديه احدى هذه الاعراض ..

 

السمنة المفرطة

ان تكون الام مصابة بداء سكر الحمل

ان يكون احدى في العائلة مصاب بداء السكري فمن الأفضل عمل التحاليل له كل ثلاث سنوات ..

 

 

معلومات مهمه قبل مرحلة ما قبل مرض السكري

 

ما قبل السكري لا يمكن للجسم استخدام الانسولين بالشكل اللازم  .. يكونون عرضة هؤلاء الأشخاص للإصابة بالسكري ويكونون في خطر الإصابة بأمراض القلب

فلابد من التدخل السريع قبل الإصابة بالمرض وحماية نفسك وجسمك منه والخطوة الأساسية لحماية نفسك هي السيطرة على مستويات السكر

 واتباع نظام غذائي معين ..

 

 

استشارة

هل ممكن ان تعود الشفاء ما قبل مرض السكري شفاء كامل؟

 

الدكتور يزن علي خليف

الغدد الصماء

ممكن الشفاء وممكن ان تعود ويجب اتباع نظام غذائي معتدل طوال الحياة ..

 

ماهي أسباب مرض السكري؟

 

الوزن الزائد

سبب وراثي فيصيب الام او الاب بالسكري فيكون أبنائهم معرضين له

أسباب نفسيه كالزعل والحزن وغيره

كثرة الحلويات او السكريات

اضطرابات البنكرياس

 

 

اعراض مرض السكري

 

1-      كثرة التبوُّل

2-      الإرهاق

3-      فقدان الوزن

4-      الجروح بطيئة الشفاء

5-      تَغَيُّم الرؤية

6-      العطش الشديد

7-      الالتهابات المتكررة،

8-      سهولة الاستثارة

 

 

نصائح هامه للوقاية من نقص السكر

 

 

الانتباه  لجرعة الأنسولين

مراقبة سكر الدم باستمرار

الاحتفاظ ببعض المواد السكرية كحلوى

تثقيف المريض حول أعراض نقص السكر